4 Cara Agar Mengendarai Motor saat Puasa Tidak Mudah Emosi, dan Lemas

Ada empat tips berkendara yang aman ketika berpuasa, pertama pastikan ketika sedang makan sahur memiliki nutrisi lengkap, dan kaya akan serat guna menjaga kondisi tubuh tetap dalam kondisi fit. 

Selain makanan, asupan cairan yang ada di dalam tubuh dengan meminum banyak air mineral agar tubuh tidak kekurangan cairan di siang hari. 

Kurangi makanan dengan kadar garam yang banyak karena akan menyebabkan rasa cepat haus pada tubuh, serta mengurangi kafein dan makanan dengan kadar minyak berlebih.

Langkah kedua mengatur rute jalan, sore hari merupakan waktu terpadat ketika berkendara, karena hampir semua orang berburu waktu untuk bisa tiba di rumah, dan berbuka bersama dengan keluarga. 

Maka dari itu, tentukan jalur yang bisa menjadi jalan pintas untuk mencapai rumah, karena kemungkinan jalan-jalan utama akan dipenuhi oleh pengendara lain dan kendara lain.

Ketiga selain menahan haus dan lapar, menjaga emosi merupakan salah satu keutamaan dalam berpuasa. Kondisi di jalan raya yang penuh memungkinkan munculnya pengendara-pengendara dengan etika kurang baik.

Pengendara yang baik harus menjaga emosi dan tidak terpancing oleh pengendara lain, dengan menjaga toleransi sesama pengendara akan mempermudah untuk mengatur emosi kita. Lalu yang keempat, cukup beristirahat.